csenderu

holka hlava2 virtualni prochazka link kalendar akci link zazemi link svp link fotogalerie link kontakt link


fotogalerie

kalendář

 

 

 

 odkaz web

 

logo NIDV

Ve čtvrtek 1. 11. si holky 9. tříd vyzkoušely, jaké je to zamakat si ve fitku. Tělesnou výchovu strávily ne v tělocvičně či na stadionu, ale v místním fitcentru Legion Gym. Holky se rozdělily na dvě skupiny a trenérka Káťa si připravila kruhový trénink s využitím váhy vlastního těla, TRX či bosu a druhá skupinka cvičila na strojích a vyzkoušela i kardio zónu, vše pod dohledem zkušených trenérů. Cvičení bylo fajn, pro někoho možná trošku náročné, ale tělocvik utekl jako voda a odcházelo se s úsměvem. Je dobré vyzkoušet občas něco nového a kdo ví, třeba si někdo půjde rád zacvičit i nepovinně.

iskolaiskola

aktuality